Afgelopen winter heb ik zo'n 4x 1,5u per week op de Tacx getraind, dat is zo'n 6 uur per week.
Lijkt niet veel, maar de winter daarvoor trainde ik 21 uur per week en werd ik er niet veel beter van, waardoor ik nu meer kwaliteitstraining en rust wilde pakken.
Op de Tacx kun je via fietsvideo's trainingen doen.
Bijv: mont ventoux waar je een klein 1,5 uurtje "bergop" kunt beuken.
De tacx verzwaart of verlicht de weerstand vanzelf.. waardoor je zelf ook moet gaan schakelen en je een beetje het echte racefiets gevoel krijgt.
